Teknikmärken

Svenska Brottningsförbundet har tagit fram ett teknikmärke för att stimulera och öka motivationen för brottningsträningen. Kraven för att erövra de olika valörerna brons, silver och guld har anpassats till en vanlig träningsmetodik och svårighetsgraden stegras ju högre valören blir. Under en dag i slutet av vår- respektive slutet av höstsäsongen kommer tillfälle att ges till dem som vill ge sig i kast med märkena.

Instruktionsvideor

Teknikmärkena har gjorts om lite sedan dessa videor togs fram, men de flesta av övningarna är ändå desamma. Här kan du se hur de olika övningarna ska utföras.